Single-Männer leben gesünder

Mann mitte 30 single. Der Weg vom Wir zum Ich

Fürs Junggesellen-Leben gibt es viele gute Argumente.

So werden Sie ein glücklicher Single

Wir haben die besten für Sie zusammengefasst und verraten, wie glückliche Solo-Männer ihre Freiheit auskosten Mila Wittheck Das ergab eine Umfrage der Dating-Plattform eDarling.

Grund: vergebene Männer beneiden Solo-Männer um die Selbstbestimmtheit, Frauen bewundern sie wegen ihrer Freiheitsliebe. Und wie denken viele der begehrten Junggesellen selbst über ihre Situation?

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Die sind stolz, dass sie zum Glücklichsein weder Liebesschwüre noch Blümchensex brauchen. Alleinstehend zu sein bedeutet eben nicht Einsamkeit und Langeweile.

Karrierefrau, Mitte 30, Single: "Wenn ich Männer treffe, haben die alle schon eine Frau"

Eine Partnerschaft macht nicht glücklicher Es ist ein Irrglaube anzunehmen, eine Beziehung mache ein Leben perfekt. Wer nicht allein sein kann, ist auch in Gesellschaft nur vermeintlich weniger einsam. Eine schlecht laufende Beziehung kann das Leben sogar komplizierter und unglücklicher machen, als keine. Der Single-Status ist eine Möglichkeit zur Selbstentfaltung, die Sie unbedingt auskosten sollten — dann werden nämlich auch spätere Beziehungen besser laufen — weil Sie wissen, was Sie wollen.

Single-Männer leben gesünder Lange hielten sich Gerüchte, Alleinstehende seien unglücklicher, öfter krank und würden früher sterben als vergebene Menschen.

Neue Forschungen räumen mit den Vorurteilen auf. Wissenschaftler der University of Texas untersuchten für eine Studie rund 1,2 Millionen Menschen. Das Ergebnis: Mann mitte 30 single fühlen sich besser. Die Singles unter den Probanden hatten zudem einen niedrigeren Body-Mass-Index als Liierte und ernährten sich gesünder.

Single, Mann, dreißig – Typologie einer Spezies

Als Gründe für die Gewichtszunahme bei Verheirateten vermuten Experten, die soziale Pflicht, gemeinsame Mahlzeiten einzunehmen. Grund: heute ist der soziale Druck auf ledige Männer und Frauen deutlich geringer als noch vor 20 Jahren. Dazukommt, dass Solo-Männer sich nicht mit Beziehungskonflikten plagen müssen. Von wegen! Singles müssen alles andere als unglücklich mit ihrer Situation sein. Sie dürfen sich ausprobieren, Erfahrungen mann mitte 30 single und ohne schlechtes Gewissen tun und lassen, was ihnen guttut.

Wer vor lauter Einsamkeitsgejamamer den Kopf in den Sand steckt oder vor Torschlusspanik auf verzweifelte Partnersuche geht, kann nur unglücklich singles lauchhammer. Machen Sie sich locker und halten Sie sich an die folgenden Schritte, die Sie zu einem zufriedenen Solo-Mann machen: Schritt 1: Erkennen Sie Ihren Vorteil als Single Sie sind Single?

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Herzlichen Glückwunsch! Es gibt eine Menge vergebene Männer, die sich Ihre Situation wünschen. Selbst wenn Sie sich langfristig nach einer Partnerin sehnen, sollten Sie sich jetzt die Vorteile Ihrer Situation bewusstmachen.

Sie haben die Möglichkeit, sich voll auf Ihr Leben zu konzentrieren, müssen keine Kompromisse eingehen, haben fast keine Verpflichtungen.

Als Single stehen die Chancen aber gut, dass Sie sich sogar weniger allein vorkommen, als in einer Partnerschaft. Sie führen auch Beziehungen — nur eben platonische. Viele Menschen in Partnerschaften machen nämlich den Fehler, dass sie all diese Qualitäten gebündelt im Partner erwarten — das kann nur schiefgehen.

Kleiner Tipp: Tun Sie sich mit anderen Solos zusammen, dann fühlen Sie sich nicht wie das dritte Rad am Wagen. Sie müssen weder um eine bestimmte Uhrzeit zu Hause sein, noch darauf achten, dass Sie jederzeit erreichbar sind.

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Dauersingle: Wieso bleibe ich allein?

Wieso denn nicht! Da ist niemand, der Ihnen eine Standpauke hält oder Sie umerziehen möchte.

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Hören Sie auf Ihren Körper, schenken Sie ihm Aufmerksamkeit, indem Sie ihn trainieren, sich um seine Gesundheit kümmern und sich gut ernähren. Sie können sich alleine schwer zum Sport motivieren?